quinta-feira, 29 de setembro de 2016

OS GRANDES BENEFÍCIOS DA SALADA DE FRUTAS!



Os Benefícios da Salada de Frutas Para O Ser Humano...

A salada de frutas é uma combinação de várias frutas que cria uma refeição saudável e rica em fibras. O consumo desse mix de frutas pode trazer uma série de benefícios para a saúde, além de ser saborosa e refrescante. Pensando nisso, separamos para você os benefícios de comer salada de frutas diariamente.

Protege Contra o Envelhecimento Precoce.
As frutas possuem ação antioxidante, o que ajuda a combater os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce. Além disso, são fontes naturais de vitaminas A, C e E, que também protegem contra o envelhecimento celular.
Combate ao estresse e à depressão
Quem sofre de depressão, normalmente pode ter deficiência de vitaminas C e A no organismo, vitaminas que podem ser encontradas na laranja, manga e banana.
Combate à celulite e retenção de líquido
A celulite é o resultado de uma retenção de água e toxinas nas células. Frutas como maçã e abacaxi funcionam na prevenção de tal retenção, pois possuem enzimas de ação anti-inflamatória e diurética.
Auxílio o bom funcionamento do organismo
As frutas possuem vitaminas, sais minerais, fibras e carboidratos indispensáveis para a saúde do corpo e bom funcionamento do aparelho digestivo.
Opção saudável e com baixas calorias
Para saciar a vontade de comer doces, a salada de frutas é uma opção equilibrada e com baixas calorias. Uma taça de aproximadamente 250 gramas contém em média 131 calorias. Tais valores podem variar de acordo com os acompanhamentos.
DICA: Escolha acompanhamentos saudáveis, como o próprio suco da fruta, o mel, a linhaça, o iogurte, a aveia e a granola, que além de possuírem poucas calorias, deixam sua salada mais nutritiva.
Tome cuidado durante o preparo em relação à lavagem das frutas. Em geral, comemos as frutas cruas e isso requer o dobro de cuidado na hora da lavagem.

quarta-feira, 21 de setembro de 2016

REFLEXÃO: EXISTE UM DEUS ACIMA DE TUDO E DE TODOS!

EXISTE UM DEUS ACIMA DE TUDO E DE TODOS...
Um jovem que trabalhava no exército era humilhado por ser Cristão. Um dia seu superior
querendo humilhá-lo na frente do pelotão chamou o soldado e disse: 
Pegue esta chave, vá até aquele Jipe e estacione ali na frente.
O jovem disse: Não sei dirigir. Então disse o superior, peça ajuda a seu Deus. 
Mostre que ele existe. O soldado pegou a chave e começou a orar, depois 
ligou o veículo, manobrou e estacionou perfeitamente.
Ao sair do Jipe o soldado viu todos de joelhos, chorando e dizendo: Nós queremos teu Deus.
O jovem soldado espantado, perguntou o que estava acontecendo.
O superior chorando abriu o capô do Jipe e mostrou para o jovem que o 
carro estava sem motor. Salmos 55:22 Confia os teus cuidados ao Senhor, e
ele te susterá; jamais permitirá que o justo seja abalado.

terça-feira, 13 de setembro de 2016

O MINISTÉRIO PÚBLICO ALERTA: É PROIBÍDO PEDIR VOTOS EM TEMPLOS RELIGIOSOS!

Todo Cuidado é Pouco Quando Expressar ou Pedir Votos, Derrepente o Problema Pode Piorar e Trazer Graves Consequências a Quem Pedir Votos em Templos Religiosos.
Isto Porque de Acordo Com a Legislação Brasileira é Proibido...
Veja no Link Abaixo...
http://paranaportal.uol.com.br/politica/e-proibido-pedir-votos-em-templos-religiosos-alerta-mp/

domingo, 11 de setembro de 2016

REFLEXÃO: O BEIJA FLOR, O ELEFANTE E O INCÊNDIO!

O BEIJA FLOR, O ELEFANTE E O INCÊNDIO!
Certo Dia Havia Um Enorme Incêndio Em Uma Floresta, De Maneira Devastadora e Arrasante Destruía Terrivelmente Tudo o Que Tinha Pela Frente.
Muito Longe Dali Existia Um Pequeno Lago, Derrepente Em Meio a Muitas Desvantagens e Poucas Alternativas de Se Apagar O Enorme Incêndio. 
O Beija Flor Resolve Fazer Alguma Coisa, Vai Ao Lago e Enche o Pequeno Bico e Seu Pequeno Reservatório de Água e Mui Depressa Paira No Espaço Sobre O Incêndio e Derrama Aquela Pequena Quantidade de Água, Com o Objetivo de Apagar O Fogo, Tal Cena Se Repete Várias Vezes e Várias Vezes, Logicamente Que O Sucesso Quase Impossível.
O Elefante Que Também Poderia Fazer Alguma Coisa, Com Aquela Tromba Enorme Simplesmente Assiste Aquela Paisagem de Um Solitário Pássaro Pequeno Tentar Apagar Um Incêndio de Tamanha Proporção, Logo Resolve Entrar Na História Com a Seguinte Pergunta: Beija Flor Deixa de Ser Bobo, Tu Não Estás Vendo Que Não Conseguirás Apagar Este Incêndio Com Este Pouco d'Agua, Então Porque Insistes Com Essa Atitude Fútil?
Ao Que O Beija Flor Responde: Olha Elefante, Eu Poderei Não Consegui Apagar Este Incêndio, Mas Terei a Consciência Tranquila de Que Fiz a Minha Parte...

Moral da História...
Enquanto Esperamos Que Os Outros Façam e Continuamos Com Os Braços Cruzados, Nada Acontece.
Não Espere Que As Pessoas Mudem, Porém Mude Primeiro. 
Muita das Vezes a Mudança Não Estar Nos Outros, Mas Em Nós Mesmos.
É Impossível Mudar o Mundo e As Pessoas Quando Não Conseguimos Entender Que Precisamos Mudar Nossas Atitudes, Nosso Caráter e Maneira de Ser e de Viver.

Pastor Pinheiro. 



sábado, 10 de setembro de 2016

UMA LINDA REFLEXÃO: O SAPO, O RIO E O ESCORPIÃO!

Certo Dia, Chovia Bastante Ao Ponto de Um Enorme Rio Se Encher Tanto a Ponto de Transbordar de Um Lado ao Outro da Margem.
Derrepente Um Solitário Se Aproxima da Margem Para Começar Sua Travessia, Logo Se Aproxima Um Perigoso e Sagaz Escorpião, Que Observa O Sapo Na Preparação de Sua Travessia.
Sem Muita Conversa o Escorpião Vendo Sua Incapacidade de Atravessar o Rio, Sugere ao Sapo Que Lhe Dê Uma Carona Até O Outro Lado o Que Lhe Deixaria Muito Agradecido.
O Sabendo Que O Moribundo Escorpião é Sagaz e Perigoso e Que Seu Veneno Pode Matar, O Sapo Assustado Responde: Escorpião Tenho Medo de Que Me Venhas Dar-me Uma Ferroada e Me Mates.
O Escorpião Responde: Pobre Sapo Pensas Isto de Mim? Será Que Eu Seria Tão Ingrato Assim, a Ponto de Te Pagar o Bem Com o Mal.
Tá Bem, Respondeu o Sapo, Sobe e Vamos Atravessar o Rio.
Começam a Travessia e o Escorpião Montado de Carona, Só de Boa e o Sapo Nadando, Derrepente, Sem Que o Sapo Esperasse, Só Sentiu a Ferruada.
Timmmmmmmmmmmmmm.
Aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.
Aí Pergunta o Sapo, Escorpião Porque Fizeste Isso?
Não Dissestes Que Não Pagaria o Bem Com o Mal, Então Porque Fizeste Isso?
Respondeu o Escorpião, Verdade Sapo eu Te Prometir, Mas É a Velha Natureza...

Para Refletir...
É Desse Jeito, Tem Pessoas Desse Jeitinho, Você Tenta, Tenta de Novo, Mais Uma Vez e Ele Não Muda.
Até Parece Em Alguns Momentos Que Vai Mudar, Mas Não, Na Hora Que Tiver Uma Chance Apronta, Até Tem Uma Conversa Bonita, Mas O Veneno e a Velha Natureza Está Lá, Quietinho Esperando a Hora do Ataque...
Pastor Pinheiro.

PORQUE EU DEVO E PRECISO FREQUENTAR UMA IGREJA!


Por que ir à igreja?
É Cada Vez Maior o Número dos Desigrejados Espalhados Mundo a Fora, e as Desculpas São Sempre as Mesmas...
Tem Muita Coisa Errada Na Igreja, Não Concordo Com a Pregação do Pastor, Aquele Irmão Só Quer Ser Santinho, Se O Pastor Prega Contra o Pecado é Muito Rígido, Se Não Prega Contra o pecado é Muito Liberal, Se o Pastor Ora Muito é Santarrão, Se Não Ora é Um Fracassado...
Certo Dia Ouvir Esta Linda e Maravilhosa História...
Vejamos Com Bastante Carinho e Cuidado...
Um frequentador de igreja escreveu a seguinte mensagem para um jornal:
"Eu tenho ido à igreja por 30 anos e durante este tempo devo ter ouvido umas 3.000 pregações, mas com exceção de uma ou outra, eu não consigo lembrar da maioria delas...Por isso eu acho que estou perdendo meu tempo e os pastores também estão desperdiçando o tempo deles!"

Esta matéria divulgada no jornal gerou uma grande discussão e depois uma resposta de um leitor foi divulgada:
"Estou casado há mais de 30 anos e durante esse tempo minha esposa deve ter cozinhado umas 9.000 refeições. Mas, com exceção de uma ou outra, eu não consigo me lembrar da maioria delas, mas de uma coisa eu sei: todas elas me nutriram, me alimentaram e me deram a força necessária para fazer minhas atividades. Sem essas refeições, eu e nossos filhos estaríamos desnutridos, fracos, desanimados ou até mortos. Da mesma maneira, se eu não tivesse ido à igreja para alimentar minha vida, minha alma e a da minha família, estaríamos hoje em terríveis condições espirituais!"

"Não deixemos de nos reunir como igreja, mas encorajemo-nos uns aos outros, ainda mais quando vocês veem que se aproxima o Dia." (Hebreus 10:25)

sexta-feira, 9 de setembro de 2016

O VERDADEIRO PAPEL DO CRISTÃO NA POLÍTICA!

Na Política, Temos Que Ter Todo Cuidado Porque Existem Muitos Picaretas Envolvidos Na Política...
Algumas Dicas Para Separar O Trigo do Jóio...
1- De Acordo Com A Nossa Legislação: Tem Que Ser Ficha Limpa, Se O Cara é Ficha Suja Não Pode Ser Candidato, Ao Meu Ver Não Tem Credibilidade Para Indicar Ou Apoiar Esse(a) Ou Aquele(a) Candidato(a).
2- Veja Se Tal Candidato ou Candidata é Uma Pessoa Família (Pai ou Mãe Exemplar, Marido ou Esposa Que Ama, Honra e Respeita Seu Cônjuge e Seu Lar).
3- Pessoa Honesta e de Bom Caráter e Exemplo.
4- Candidato Que Busque Os Interesses da População e Não de Um Grupo Que Apenas Quer Tirar Proveito de Campanhas Eleitorais e Para Tal Vive Um Verdadeiro Pula Pula da Vida.
5- Vote Em Pessoas Que Defendam Valores Éticos e Morais, Tais Como à Família, Educação, Saúde, Segurança, Religião e o Bem Estar Social de Seu Povo Sem Banalizar à Família e a Religião.
6- Veja Se O Tal Estar Ou Não Envolvido em Corrupção, Pois Corruptos Sempre Gera Corruptos.
7- A Palavra de Deus Diz: Que as Autoridades São Constituídas Por Deus, Então Não Vote Numa Pessoa Porque Fulano ou Beltrano Vota, Não...
Mas Busque a Orientação de Deus, Pedindo Que Ele Lhes Oriente Na Sua Escolha Para Que Não Venha Errar Outra Vez.
8- Não Siga O Pensamento de Pessoas Desesperadas e Sem Noção do Tipo, Se Errar do Novo Depois Eu Acerto...
Engano, Pois Serão Mais Quatro Anos de Atraso Para Cidade, Estado ou País.
9- Não Venda, Não Negocie e Nem Troque o Seu Voto.
10- Lembre-se Que o Futuro do Seu Povo Está em Suas Mãos.

Para Refletir...
Não Lute ou Brigue Com Ninguém, Por Politico ou Partido...
Mas Lute Por Sua Família, Mantenha Suas Amizades de Pé, Lute Por Jesus e Leve Seus Filhos Para a Igreja. Politica Vem e Vai...
Ela Não Tem o Poder de Mudar e Transformar os da sua Família em Bons Cidadãos...
Mais Jesus Tem o Poder e Pode Mudar Toda Sua História...
A politica e os Políticos Passam...
Mais Jesus e sua Palavra Permanecem Para Sempre...

#PastorPinheiro

sexta-feira, 26 de agosto de 2016

ANTIGAMENTE O POVO DE DEUS ERA DIFERENTE DE MUITOS DE HOJE!


A Paz do senhor amados do face....!!!
 Se alguém puder me responda...???
  Aonde estão os lenços...???
  As bíblias riscadas...???
  A Harpa com as páginas amareladas...???
  Os Joelhos calejados...???
  A Humildade dos anunciadores do evangelho....???
  A Simplicidade dos que nos elevavam a presença do Senhor em seus louvores...???
  As crianças que cantavam fazendo os seus gestos, nos emocionando vendo as suas mãozinhas erguidas...???
  Os Jovens animados em mais uma evangelização, cantando alegremente, mais um hino que foi ensaiado a tarde...???
  O Aperto de mão, como saudação quando chegávamos à igreja, logo alguém dizia: a Paz do Senhor...???
  O Abraço do Pastor que percorria banco a banco, cumprimentando aos que chegavam..???
  A Alegria de poder encontrar mais uma vez aqueles que se assentam ao nosso lado no banco, e a saudade daqueles que por alguma razão não vieram ao culto...???
  A Oferta dos que honravam à Deus com os seus recursos...???
  As lágrimas que caiam quando um pecador erguia as suas mãos aceitando a Jesus...???
  A Saudade dos irmãos quando se dava à bênção apostólica encerrando mais um culto...???
  O Desejo de voltar a casa do Senhor no próximo culto...???
  
Isso chama-se COMUNHÃO...!!!
Onde não tem COMUNHÃO, resta a CONFUSÃO...!!!
Salmo 133..!!!
Texto Pastor Ezequiel Vitorino de Lima
IEADERN - Natal

Reprodução Pastor Pinheiro.

segunda-feira, 15 de agosto de 2016

CONGRESSO DE JOVENS DA "UMADENC" UNIÃO DE MOCIDADE DA ASSEMBLÉIA DE DEUS EM NOVA CRUZ-RN!

A Igreja Evangélica Assembléia de Deus Na Cidade de Nova Cruz-RN, Presidida Pelo Pastor Flávio Epifânio - Pastor Supervisor do Campo Eclesiástico de Nova Cruz, Convida a Todos Para Desfrutar das Bênçãos de Deus Nos Dias 19 e 20 de Agosto Deste...


Pastor Pinheiro.

CONGRESSO DE MOCIDADE DA IEADERN TEMPLO CENTRAL EM NATAL-RN!

Nos Dias 26, 27 e 28 de Agosto Deste, Acontece No Templo Central da IEADERN em Natal o Congresso do DEJAD, Com O Tema: Mostre a Tua Glória...
O Pastor Martim Alves da Silva Presidente da Igreja No Estado do Rio Grande do Norte Convida a Todos...

Pastor Pinheiro.